高血壓的治療及預(yù)防怎樣
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
在預(yù)防高血壓的時(shí)候，生活當(dāng)中的飲食搭配就要做出相應(yīng)的調(diào)整。要少吃一些含鹽量比較高的食物，此外要多吃一些比較清淡的飲食。如果患有高血壓的時(shí)候，就一定要使用一些降壓的藥物來配合治療，并且生活當(dāng)中還要注意適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)，這樣就能增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力。
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田儀 醫(yī)師
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級(jí)
高血壓一般跟家族遺傳以及不規(guī)律生活和飲食有關(guān)系，確定高血壓后必須要在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期堅(jiān)持規(guī)律口服降壓藥，并且不可以隨便停藥的，平時(shí)生活中應(yīng)該低鹽低脂飲食，避免辛辣油膩食物，飲食要清淡。平時(shí)要保持樂觀開朗的心態(tài)，不要給自己太大壓力，精神上放松，定期檢測(cè)血壓。
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