腰間盤突出康復(fù)鍛煉小燕飛有用嗎
-
-
-
崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
得了腰椎間盤突出的患者，進(jìn)行腰部的康復(fù)功能鍛煉的話，有一定的治療效果。常見的腰部功能鍛煉，除了飛燕式以外，還有三點(diǎn)支撐法，5點(diǎn)支撐法等，除了康復(fù)治療，建議在日常生活中，腰椎間盤突出的患者要避免久坐久站，避免彎腰搬抬重物，睡覺最好睡硬板床，腰部要注意保暖。
-
-
-
-
陳健南 住院醫(yī)師
東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
腰椎間盤突出做小燕飛的鍛煉是可以加強(qiáng)腰背肌的肌力的，有助于腰椎間盤突出恢復(fù)的，平常不要?jiǎng)诶圻^度，要注意休息，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練作業(yè)訓(xùn)練等康復(fù)功能鍛煉，平?？梢耘浜线M(jìn)行物理治療，比如針灸，腰椎牽引等治療。平常不要用力過猛，不要睡太軟的床。
-
-
-
腰間盤突出和腰間盤膨出，區(qū)別就是這個(gè)
患者如果腰椎間盤膨出，病情不算嚴(yán)重，而如果病情加重，則可能是腰椎間盤突出。兩者的... 詳細(xì)?
-
-
腰間盤的保護(hù)方法
腰椎間盤突出是經(jīng)常聽說的一種疾病，很多人對(duì)這種病耳熟能詳，但腰間盤是哪里卻不一定... 詳細(xì)?
-
-
腰間盤椎管狹窄嚴(yán)重嗎
腰間盤椎管狹窄是指各種形式的椎管、神經(jīng)管、椎間孔狹窄、軟組織引起的椎管容積變化、... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)