孕婦懷孕初期吃什么好
病情描述：我惡心干嘔又一段時(shí)間了，就覺得自己懷孕了，于是我就去醫(yī)院檢查了一下，結(jié)果我還真是懷孕了，已經(jīng)又六周了。于是為了肚中的寶寶，我要好好保養(yǎng)。我想知道孕婦懷孕初期吃什么好?
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕初期需要口服葉酸，有利于防止胎兒血管神經(jīng)發(fā)育異常，同時(shí)在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高維生素含量和高蛋白的食物，如魚蝦、雞蛋、瘦肉，以及豆制品，蔬菜，青菜，黃瓜，圣女果，胡蘿卜，西瓜，獼猴桃，草莓，橘子，香蕉，柚子等，要多喝溫開水促進(jìn)身體的代謝。
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王利真 醫(yī)師
安泗水縣泗河街道衛(wèi)生院 一級甲等
根據(jù)你提出的問題做出回答，一般來說在妊娠早期，每天少量飲食和少量膳食可以緩解早孕反應(yīng)，注意多休息，控制好情緒，不要大悲大喜，孕期注意定期產(chǎn)前檢查。隨著孕周的增加，所需營養(yǎng)也會相應(yīng)增加。大約4個(gè)月后，應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，并適當(dāng)添加鈣和鐵補(bǔ)充劑。祝你健康
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