怎樣會導致內分泌失調
病情描述：最近這段時間我總感覺到渾身無力，月經紊亂，而且睡眠也不好臉上還出現了很多的色斑。今天聽同事們說可能是內分泌失調導致的，建議我調理調理。我想請問怎樣會導致內分泌失調？
醫(yī)生回答 (2)
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
年輕的女性出現內分泌失調，往往是由于情緒波動大，工作勞累，生活長期處于緊張狀態(tài)，或者夜間睡眠差造成的，治療這些癥狀還是從病因上來著手，建議每天科學規(guī)律的生活，定時定量進餐，盡量少看手機，電腦等電子產品，一定要保證夜間深度睡眠8~10小時，增加運動。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
通常造成的內分泌失調的原因有很多，一般是由于熬夜、減肥藥、避孕藥等等，都會導致女性內分泌失調。通?；颊叩牟灰?guī)律的工作和休息，多吃高脂肪和高熱量的食物會導致超重和內分泌紊亂。建議患者在生活中，要注意飲食健康、少吃辛辣刺激性的食物、注意保持充足的睡眠、適量運動。
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