高血脂吃什么可以改善
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者目前主要是存在高脂血癥，這種情況出現(xiàn)，主要考慮和你肥胖是有關(guān)系的，如果存在肥胖容易導(dǎo)致血脂代謝紊亂，如果有存在明顯的對(duì)方癥狀的情況下，建議還是需要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用降脂藥物，改善目前臨床癥狀，平時(shí)需要多活動(dòng)多運(yùn)動(dòng)，減輕體重，避免勞累，避免熬夜。
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病情分析：
高血脂多吃一些新鮮的瓜果蔬菜可以改善，常見(jiàn)的有木耳、洋蔥、紫菜、紫甘藍(lán)、芹菜、豆角、黑木耳、蠶豆等，它們能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘和增加油膩食物的代謝速度，能夠改善血脂情況。一定要把握住不能吃高脂肪高油膩高膽固醇類食物的原則，特別是身體肥胖或有糖尿病的人，一定要增加高纖維素的攝入。根據(jù)抽血化驗(yàn)檢查結(jié)果，選擇他汀類的或者是煙酸類的降血脂藥物。
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細(xì)?
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怎樣預(yù)防高血脂？
生活條件好了患富貴病的人也越來(lái)越多，高血脂很大程度上是飲食問(wèn)題造成的，也是一種逐... 詳細(xì)?
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高血脂的指標(biāo)
長(zhǎng)期患有高脂血癥的患者可能會(huì)引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化性疾病，如腦梗死、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性... 詳細(xì)?
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