腿疼怎么辦
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邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 三級甲等
腿疼這是由于乳酸的積累所致,可以用熱毛巾來促進腿部肌肉的血液循環(huán),加速乳酸代謝,當供氧充足時,乳酸將再次分解為二氧化碳和水,即完全有氧氧化,癥狀將立即消失,即使你不用毛巾熱敷,3~5天后酸味也會自動消失,不必有太大的擔心,如為嚴重者,也可以去醫(yī)院積極治療。
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許波 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
腿疼患者應臥床休息,減少走動,服用阿司匹林緩解疼痛,緩解期最好服用活絡丹等中草藥來進行活血化瘀,配合針灸、按摩等中醫(yī)手段治療,熱水通常用來浸泡腳以促進血液循環(huán),多吃富含鈣的蔬菜和水果,通常要注意保暖,以免感冒,如果天氣轉(zhuǎn)涼是,要及時穿上衣服,避免受寒。
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