產(chǎn)后濕熱重平時要注意什么？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
濕熱的癥狀一般是頭痛身重，苦胸悶，尿黃短。原則是化濕清熱。你產(chǎn)后應(yīng)該還在哺乳期吧，建議盡量不要用藥。你從飲食和生活習(xí)慣上調(diào)整。多吃一些涼性食物：玉米，白蘿卜，冬瓜，蘑菇，芹菜，油菜，橙子，蘋果。不要吃過涼過冷過辣食物。同時衣物穿的不要過多，室內(nèi)保持干燥。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，產(chǎn)后主要表現(xiàn)為：易疲勞犯困，帶有頭暈，眼重，腹脹等情況，對于產(chǎn)后濕熱的這種情況，建議您要積極的注意適時習(xí)慣，多吃一些有利于健脾利水的紅豆粥，盡量少吃生冷，油膩，辛辣的食物；生活中要適當(dāng)?shù)膮⑴c少量的運(yùn)動，例如瑜伽，散步，這些都有助于身體的新陳代謝，緩解身體壓力。
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李洋 副主任醫(yī)師
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