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內(nèi)分泌失調(diào)注意什么

病情描述：我從兩年前至今因減肥每天都吃的很少,而且吃飯時(shí)間不規(guī)律,不餓就不吃。我身體的膚色也泛黃沒(méi)有血色,還出現(xiàn)了月經(jīng)不正常和粉刺。感覺(jué)我已經(jīng)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)了，我想請(qǐng)問(wèn)一下內(nèi)分泌失調(diào)注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，食物應(yīng)多元化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。食物應(yīng)多品種、多變化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。

  • 熊新華
    熊新華 主治醫(yī)師
    荊門市掇刀石社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    首先，節(jié)食減肥是最不科學(xué)的一種減肥方法，不但不能減肥成功，而且還會(huì)對(duì)身體健康造成影響，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象，一定要加強(qiáng)飲食，飲食均衡，要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，還要改善生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，早睡早起，不要熬夜，加強(qiáng)鍛煉。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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腎虛內(nèi)分泌失調(diào) A：腎虛這種內(nèi)分泌失調(diào)，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活多吃一些保身利濕的食物，比如....

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