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落枕怎么治療

病情描述：我這幾天睡覺的質(zhì)量并不是特別好，我落枕了，很難受，請問落枕怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    落枕可以采用局部按摩，熱敷，針灸的方法來進(jìn)行治療，可以起到緩解頸部出現(xiàn)疼痛的癥狀。只由于睡覺的姿勢不正確，就會容易產(chǎn)生頸部的肌肉出現(xiàn)有痙攣產(chǎn)生的一種頸部活動受到限制頭疼痛的表現(xiàn)，平時要注意改變不良的睡覺習(xí)慣，避免引起頸部出現(xiàn)有損傷，同時還要注意多運(yùn)動。

  • 歐陽鑒斌
    歐陽鑒斌 醫(yī)師
    江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    落枕是由于睡覺的姿勢不正確，就會容易引起肌肉頸部的肌肉出現(xiàn)收縮，反正頭部的運(yùn)動受到限制，同時還會容易散分，疼痛的表現(xiàn)可以采用局部按摩的方法來進(jìn)行緩解，如果真的比較明顯的話，也可以采用局部針灸口服活血化瘀的藥物來進(jìn)行用藥，注意要改變不良的睡覺習(xí)慣。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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