懷孕五個月吃什么好
病情描述：我老婆現(xiàn)在五個月了，肚子還挺大，不知道老婆懷孕五個月吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
懷孕五個月時胎兒骨骼發(fā)育比較快，這時要多吃些含鈣、磷的食物，同時還要多吃些含有脂肪、蛋白質(zhì)的時間，這時寶寶皮下脂肪開始生長，只要飲食均衡，就可以保證寶寶發(fā)育正常的?？梢匝a(bǔ)充鐵劑，預(yù)防妊娠期貧血。如果有腿抽筋的現(xiàn)象，可以補(bǔ)充鈣劑?？梢猿匀忸?，蛋類。
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董巧蘭 醫(yī)師
天長市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級
懷孕早期正常飲食就可以有足夠的營養(yǎng)，到了懷孕4個月后寶寶生長速度快，對營養(yǎng)的需要量增加，母親正常飲食已經(jīng)滿足不了寶寶的需要了，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，每天可以少量多餐飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如：牛奶、雞蛋、魚蝦、瘦肉等，另外需要給孕婦補(bǔ)充鈣劑和鐵劑。
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