懷孕5個月吃什么好
病情描述：懷孕五個月后，婆婆有事要走一周，然后老公又不知道這些天做什么給我吃，那懷孕5個月吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
在懷孕5個月的時候，可以感覺到胎動，建議保持精神愉快，建議多食用含鈣較高的食物，如牛奶，瘦肉，魚肉，豆制品，蝦皮兒等，主要是由于此時正常飲食中所含的鈣已經(jīng)不能滿足胎兒生長所需營養(yǎng)，必要時可以補充一些鈣片。營養(yǎng)均衡飲食，適當?shù)淖鲆恍╁憻?。按時做好孕檢。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
應(yīng)該適量的增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如豆制品、魚、肉、蛋、動物內(nèi)臟等。碳水化合物和脂肪，這個時期可以多吃大米、高粱米、小米、玉米、薯類等。維生素，這個月也要增加維生素A、維生素D、維生素E、維生素B，由于維生素D有促進鈣吸收的作用，每日維生素D的需求量為10mg左右。
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懷孕 檢查
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