經(jīng)期能喝酸奶嗎
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張露 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
在生理期間，女性是能夠喝酸奶的。酸奶本身對(duì)于月經(jīng)是不會(huì)產(chǎn)生一些影響的，并且喝酸奶的時(shí)候，最好是不要喝冷藏的，因?yàn)楹忍涞脑?huà)，就可能會(huì)使得身體出現(xiàn)痛經(jīng)，也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的排出不通暢。所以在生理期間，要注意可以喝常溫下的酸奶，盡量避免喝冷藏的。
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李麗 主治醫(yī)師
壽縣隱賢鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
經(jīng)期可以喝酸奶，但是不要喝冰冷的，常溫下的可以，不要喝的太多，經(jīng)期飲食要注意，不要吃生涼刺激辛辣的食物，不要吃油膩的，要注意休息，避免勞累，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不可以盆浴，不可以游泳，洗澡可以洗淋浴，要保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生護(hù)墊，不要熬夜，不要喝酒。
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