三歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐
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陳杰 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)年齡段的孩子可以多吃一些蛋白質(zhì)含量高,或者是富含維生素和礦物質(zhì)較高的食物來(lái)喂養(yǎng),比如經(jīng)常給孩子熬些大骨湯喝能夠起到促進(jìn)骨骼發(fā)育,增強(qiáng)生長(zhǎng)發(fā)育的作用??梢越?jīng)常用山藥、紅棗或小米熬粥喝,能夠起到健脾和胃和補(bǔ)虛益氣的作用,飲食多樣化才能夠幫助孩子健康的成長(zhǎng)。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
一般寶寶三歲的時(shí)候所選擇的食物還是比較豐富的,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)可以選擇肉類(lèi)或者豆制品等動(dòng)植物蛋白,食譜首先應(yīng)該選擇比較容易消化的食物,要少量多餐,除了每天一日三餐之外,可以再加一頓點(diǎn)心,要適當(dāng)?shù)慕o孩子一些蔬菜水果,里面含有豐富的維生素。
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2歲寶寶咳嗽吃什么
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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1歲寶寶可以吃柚子嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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1歲寶寶可以吃蛋清嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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2歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么好
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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2歲寶寶適合補(bǔ)什么鈣
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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2歲寶寶可以睡枕頭嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師