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酸棗仁怎么吃

病情描述：我的閨密給我買了一些酸棗仁，我之前也沒吃過(guò)。請(qǐng)問(wèn)酸棗仁怎么吃？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉延浩
    劉延浩 主治醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以直接把酸棗仁用白開水沖服。也可以把酸棗仁做成食物，比如和粳米以及桂圓等做成酸棗仁粥。也可以把酸棗仁磨成粉，用開水沖泡服用。酸棗仁具有安神、斂汗、寧心的功效。臨床常用于因津傷引起的乏力、失眠、驚悸多夢(mèng)、體虛、出汗或口渴等。都會(huì)起到很好的效果。

  • 厲建
    厲建 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    酸棗仁，具有安神、斂汗、寧心的功效，通常用于治療虛脫、心悸、多夢(mèng)、乏力、多汗或液體損傷引起的口渴引起的失眠等疾病，平時(shí)可以將其粉碎，研磨，煮沸后服用；或用白開水直接取酸棗仁浸泡等，都能發(fā)揮其功效；平日在生活中，要注意多吃綠色食品、多喝水等。

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