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酸棗仁功效

病情描述：酸棗仁功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    酸棗仁具有寧心安神的功效，可以緩解失眠、焦慮和抑郁，還可以調(diào)節(jié)血壓，促進(jìn)身體中的血液循環(huán)，可以減少動脈粥樣硬化和腦血管疾病，避免出現(xiàn)膽固醇升高。

    在平常生活中需要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，提高免疫力。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

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擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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