枸杞的功效
病情描述：最近身體發(fā)虛就去看了一個老中醫(yī)。老中醫(yī)建議我多吃枸杞枸杞的功效有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
枸杞含有蛋白質(zhì)、枸杞多糖、維生素、脂肪和一些微量元素，是一種比較常見的中藥食材，枸杞有能夠延緩衰老，養(yǎng)肝護肝，改善貧血的作用。枸杞中還含有胡蘿卜素，能夠起到明目的作用。枸杞還有很好的治療和滋補功效，抵抗力差，體質(zhì)虛弱的人都可以使用。但是如果有腹瀉或者是感冒發(fā)燒的病人盡量不要服用枸杞。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
枸杞有抗氧化抗衰老，美白皮膚，美容養(yǎng)顏以及滋陰清熱、補腎的功效，營養(yǎng)價值豐富，平時的飲食口味要清淡一些，可以使用枸杞子泡水或者是燉湯喝，有利于改善癥狀，不要受涼，飲食的口味要清淡。多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，有利于增加身體的抵抗力。
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