30歲護(hù)膚的正確步驟
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 三級
對于30歲的女性在護(hù)膚上還是比較注重的，一般的情況下應(yīng)該先用一些溫和性的洗面奶進(jìn)行清潔面部的污垢，然后再用一些補(bǔ)水的護(hù)膚品進(jìn)行涂抹，能使皮膚增加水分，在使用一些面霜以及精華液，外出的時(shí)候也要做好防曬的工作，應(yīng)該使用防曬隔離，如果條件比較好的話，還要適當(dāng)?shù)淖鲅a(bǔ)水面膜。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
可以選擇定期去美容院進(jìn)行按摩護(hù)理，自己在家每天晚上先用卸妝油對面部進(jìn)行卸妝，然后用適合自己的洗面奶整個(gè)清潔面部，每個(gè)禮拜堅(jiān)持做3~4次的補(bǔ)水面膜，做完面膜以后使用爽膚水，精華液，最后用晚霜鎖住所補(bǔ)充的水分，每個(gè)禮拜定期做一次去角質(zhì)，增加皮膚的吸收度。
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劉雋華 副主任醫(yī)師
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簡丹 主任醫(yī)師
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王霞 副主任醫(yī)師
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- 李保華 主任醫(yī)師 兒科
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