血壓高吃什么食物好
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
高血壓的患者平時可以多吃一些芹菜或者洋蔥之類的，具有降血壓的效果，高血壓的患者是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者長時間飲食不規(guī)律引起的癥狀，高血壓的患者會出現(xiàn)頭痛，頭暈或者身體乏力的癥狀，如果血壓控制的不太理想的話，可以適當?shù)目诜恍┙祲核幬镞M行治療，避免血壓嚴重的話可能會出現(xiàn)昏迷不醒的癥狀。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
高血壓患者應該限制脂肪和膽固醇的攝入，吃適量的蛋白質(zhì)，少吃甜食，日常食物中的蛋白質(zhì)含量不應超過每公斤體重1g，牛奶、酸奶、魚和豆制品應該更多使用，確保攝入足夠的膳食纖維，如燕麥、玉米、蔬菜等，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃鹽的清淡飲食，盡量不抽煙或喝酒，平時注意加強鍛煉，保持良好的生活習慣，不要急躁，保持愉快的心情。
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譚虹 主任醫(yī)師
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修建成 主任醫(yī)師
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李俊哲 副主任醫(yī)師
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李俊哲 副主任醫(yī)師
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 蔡麗娥 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 劉祥禮 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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