腰間盤突出的自我療法
-
-
-
李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
腰椎間盤突出的自我療法可以多做拱橋飛燕運(yùn)動，加強(qiáng)腰背肌的肌力。同時可以配合多游泳，平常不要勞累過度，要保持良好的日常生活姿勢，不要翹二郎腿?？梢苑梅晴摅w類止痛藥進(jìn)行調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑?？梢栽趯I(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練，作業(yè)訓(xùn)練等康復(fù)功能鍛煉。
-
-
-
-
葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
腰椎間盤突出癥的患者自我治療，可以做自我的按摩，自我的康復(fù)運(yùn)動，自我的熱敷，可以使用硬板床休息，使用頸椎保健枕，改正不良的生活習(xí)慣，可以減少疼痛癥狀的發(fā)作，提高治療效果。一般患者可以通物理療法，中醫(yī)療法，康復(fù)運(yùn)動，使用活血化瘀的藥物，非甾體類止痛藥治療。
-
-
-
腰間盤突出和腰間盤膨出，區(qū)別就是這個
患者如果腰椎間盤膨出，病情不算嚴(yán)重，而如果病情加重，則可能是腰椎間盤突出。兩者的... 詳細(xì)?
-
-
腰間盤的保護(hù)方法
腰椎間盤突出是經(jīng)常聽說的一種疾病，很多人對這種病耳熟能詳，但腰間盤是哪里卻不一定... 詳細(xì)?
-
-
腰間盤椎管狹窄嚴(yán)重嗎
腰間盤椎管狹窄是指各種形式的椎管、神經(jīng)管、椎間孔狹窄、軟組織引起的椎管容積變化、... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號