血虛吃什么
病情描述：老感覺自己身體不舒服，也不知道什么原因，看了中醫(yī)說是血虛，具體問問血虛吃什么?
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
血虛屬于是中醫(yī)常見疾病，如果說現(xiàn)在患者出現(xiàn)了血虛的話，那么首先來說可能會(huì)出現(xiàn)一些面色蒼白，精神倦怠，其次對(duì)于女性患者來說出現(xiàn)血虛也可能會(huì)出現(xiàn)一些月經(jīng)量過少月經(jīng)延后的癥狀。這類患者在飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐髼?，紅豆一類的補(bǔ)血食物，另外也可以系統(tǒng)的服用一些補(bǔ)血的中藥湯劑進(jìn)行治療。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺(tái)市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
血虛主要由失血過多或慢性疾病、陰虛血虛、脾胃功能失調(diào)、水谷精氣不生血引起。主要表現(xiàn)為心悸失眠、面色蒼白、脈細(xì)數(shù)。血虛可以吃紅棗益氣養(yǎng)血。枸杞能滋陰補(bǔ)血。黑木耳是黑色的，富含鐵，可以補(bǔ)血。龍巖肉富含鐵和維生素，還能補(bǔ)血。黑豆能產(chǎn)生血液。菠菜富含鐵，可以補(bǔ)充鐵、血液和血液。
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