血脂高飲食注意什么
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
血脂高的飲食平時(shí)一定要注意,低脂飲食也就是不要吃熱量高的食物,比如油條,油炸糕,油炸薯片,另外,動(dòng)物性脂肪不要吃,少吃動(dòng)物性食物,可以多吃綠葉蔬菜,多飲水多運(yùn)動(dòng),盡量將體重控制在正常范圍,這樣也有利于降血脂,同時(shí)可以多吃粗糧雜糧,以及谷薯一類的食物。
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田儀 醫(yī)師
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級(jí)
高血脂患者在飲食上面應(yīng)該避免辛辣油膩的食物,飲食要清淡。燒烤海鮮類食物盡量不要吃??梢赃m當(dāng)吃一些蔬菜水果,如果有肥胖的話,首先需要控制體重的。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,然后在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降血脂藥物,并且需要定期復(fù)查的。可以配合中醫(yī)中藥來(lái)治療,效果也是不錯(cuò)的
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血脂高多久復(fù)查一次
許文偉 副主任醫(yī)師
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血脂高怎么調(diào)理才會(huì)降
石永英 副主任醫(yī)師
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女性血脂高吃什么調(diào)理
趙志祥 副主任醫(yī)師
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孕期血脂高如何調(diào)理
馬穎 副主任醫(yī)師