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老年人睡不著覺

病情描述：奶奶一大早就起床嘮叨，說是總睡不著覺，沒精神，老年人睡不著覺怎辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    老年人一般適應(yīng)能力往往比年輕人要差，所以需要格外注意，也可以通過服用一些安神補腦的藥物來改善睡眠質(zhì)量。平時的話可以在睡覺之前泡個熱水澡或者是喝一杯熱牛奶，這也可以促進睡眠。睡覺之前的話，也可以適當?shù)纳⑸⒉?，做做運動也可以加速睡眠。避免喝咖啡濃茶。

  • 蔣兵營
    蔣兵營 醫(yī)師
    任丘市麻家塢鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    年紀大了容易造成一些神經(jīng)過敏綜合癥，或者是植物神經(jīng)功能紊亂，容易造成一些睡覺困難的表現(xiàn)，有這種情況的患者可以通過選擇吃一些清淡的東西或者是睡覺之前吃一點補腦安神口服液等藥物來緩解這種癥狀，失眠的患者也可以配合針灸或者是通過治鎮(zhèn)靜藥物來治療。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，尤其是腦血管病，脊髓病，神經(jīng)變性病及心理疾病。
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