秋天喝什么茶好
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
烏龍茶最適合秋天，如鐵觀音和巖茶。烏龍茶介于綠茶和紅茶之間。這茶性質(zhì)溫和，它能刺激神經(jīng)，讓人感到精神煥發(fā)。有效去除體內(nèi)余熱，回收體液，對秋季保健大有裨益。當(dāng)然，普洱茶也是一個不錯的選擇。普洱茶具有溶解油脂、去脂、調(diào)節(jié)新陳代謝等功效。秋天開始后，許多人都受到堅持秋季脂肪的古老諺語的影響。他們的飲食太油膩，像肉一樣。這時，他們不妨多喝普洱茶來緩解油膩。
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周建明 醫(yī)師
江油市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
秋季屬于燥，需要口服清熱解毒類的茶，如菊花茶、金銀花露、荷葉茶等苦寒清熱解毒類。菊花味甘苦，性耐寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。荷葉茶不僅具有清熱解毒、清暑祛濕、健脾護胃的作用，還有活血化瘀的功效，可治療高血壓、高血脂、中暑、便秘等病癥。
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