懷孕6個(gè)月注意事項(xiàng)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
受生理因素的影響，孕6個(gè)月容易出現(xiàn)貧血低鈣的現(xiàn)象，注意飲食，避免貧血和低鈣。多吃一些含鈣和含鐵的食物，如瘦肉、牛奶、雞蛋，吃谷物早餐和新鮮的水果蔬菜。懷孕六個(gè)月的時(shí)候胎兒比較穩(wěn)定，孕婦可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，比如散步和適度的體操、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級(jí)甲等
懷孕6個(gè)月屬于孕中期，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要長時(shí)間的坐著。要注意保暖，多穿點(diǎn)衣服，不要著涼了，每天用清水清洗外陰，每晚可以用熱水泡泡腳，要多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果。多吃點(diǎn)營養(yǎng)價(jià)值高的食物，按時(shí)做孕檢，可以多補(bǔ)充些鈣和鐵。多聽聽胎心音，自測胎動(dòng)。
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