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青少年掉頭發(fā)怎么辦

病情描述:才15歲頭發(fā)就掉個不停,也沒有熬夜和不良習慣,青少年掉頭發(fā)怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘凱
    潘凱 主治醫(yī)師
    華潤武鋼總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    青少年掉頭發(fā)可補充維生素E調(diào)節(jié)。維生素E可以抗頭發(fā)衰老,促進細胞分裂,使頭發(fā)生長,多吃新鮮的生菜、白菜、黑芝麻等對護發(fā)有好處,多吃蔬菜水果等堿性物質,脫發(fā)發(fā)黃的因素之一是血液中有酸性毒素,這是由于身心疲勞,長期吃純糖和脂肪食物,導致體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸性毒素。肝、肉、洋蔥等食物中的酸性物質容易引起血液中過量的酸和毒素,所以少吃這些食物。

  • 趙興超
    趙興超 主治醫(yī)師
    山東省莘縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    即使工作和學習的壓力很大,一個人也必須把工作與休息和放松結合起來。一個人不可能一直把自己的思想和情感保持得像繩子一樣緊。一個人放松時必須做自己喜歡做的事,以便讓自己平靜下來。聽輕音樂和鍛煉也是緩解壓力的好方法。不要熬夜,不要頻繁參加夜間活動,養(yǎng)成早睡早起的良好睡眠習慣,確保每天睡眠時間超過6小時,不吸煙,多喝水,促進人體正常新陳代謝。

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潘凱
潘凱 主治醫(yī)師

華潤武鋼總醫(yī)院 皮膚性病科

擅長:結合中醫(yī)的方法對各種皮膚性病的診斷和治療,比如痤瘡,濕疹,帶狀皰疹,梅毒,尖銳濕疣,淋病等。
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