懷孕了能吃杏仁嗎
病情描述：結(jié)婚一年后懷孕了，現(xiàn)在我是全家的重點關(guān)注對象，懷孕了能吃杏仁嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，懷孕期間的飲食非常關(guān)鍵，你可以吃那種堅果包裝的杏仁，但是一定不能吃苦杏仁，因為苦杏仁中含有毒物質(zhì)氫氰酸，孕婦吃了可能會出現(xiàn)頭暈、惡心甚至頭痛的癥狀，甚至這種毒性物質(zhì)透過胎盤屏障影響胎兒的發(fā)育。甜杏仁是可以吃的，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)。
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劉志罡 主治醫(yī)師
黑龍江省皮膚病防治所 三級
懷孕了能吃杏仁，但是注意要少吃，因為杏仁有輕微的毒性，偶爾少量吃一些是沒有影響的，吃多了可能會影響胎兒的生長發(fā)育，甚至引起先兆流產(chǎn)。所以懷孕期間要注意一些，可以多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量豐富的食物，保證營養(yǎng)均衡，堅果可以吃一些核桃、南瓜子等。
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