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肌肉跳動(dòng)是怎么回事

病情描述：剛鍛煉完，很疲勞的那種，感覺(jué)自己的肌肉在跳，肌肉跳動(dòng)是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬偉
    馬偉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    肌肉跳動(dòng)是屬于正常的，因?yàn)樵阱憻捦旰罂梢砸鸺∪獠蛔灾鞯靥鴦?dòng)，出現(xiàn)這種情況可以不用過(guò)于擔(dān)心，經(jīng)過(guò)休息以后可以得到恢復(fù)。建議在平時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，要注意控制好運(yùn)動(dòng)量，避免過(guò)度勞累，然后注意多休息，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和作息規(guī)律，如果身體出現(xiàn)有異常，可以去醫(yī)院進(jìn)行做相關(guān)檢查和治療。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    感覺(jué)肌肉在跳動(dòng)，這種主要考慮可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)以后導(dǎo)致局部的一些肌肉緊張痙攣為主，也不排除有其他一些肌束震顫的可能性，具體需要到醫(yī)院檢查一下。平時(shí)也可以服用一些活血的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，最近這段時(shí)間一定要多注意休息，而且要暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重。

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