懷孕前三個月吃什么好
病情描述：剛剛得知自己懷孕了，可是孕吐非常嚴(yán)重，懷孕前三個月吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
懷孕的前三個月由于人膜絨毛膜促性腺激素水平增高，會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀，可以通過服用維生素b6緩解癥狀，適當(dāng)戶外活動，接受陽光照射，保持依心情愉快可減輕妊娠反應(yīng)。如果可以吃下去，可以吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝湯水，避免脫水導(dǎo)致酮癥酸中毒。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
可以以清淡易消化的食物為主，每天一杯酸奶，增加蛋白質(zhì)，好消化不容易引起孕吐，多吃綠葉蔬菜補(bǔ)充葉酸，西紅柿，草莓，蘋果富含豐富維生素對寶寶的生長發(fā)育也很有幫助，少食多餐，想吃的時候就吃，不想吃的時候就不吃，不要給自己壓力，懷孕三個月后孕吐就慢慢緩解了。
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