懷孕兩個(gè)月吃什么好
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕兩個(gè)月要多吃些清淡的食物、湯類及易消化的食物，比如牛奶、雞蛋羹、稀飯、軟面條，多吃一些水果蔬菜。少吃多餐。不要吃辛辣、刺激、油膩、油炸、燒烤、生冷寒性的食物。要保證充足的睡眠，適當(dāng)外出活動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，保持心情愉快，放松心情，避免緊張，減輕早孕反應(yīng)的癥狀。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
目前是懷孕初期一定要注意合理的飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，能夠有效的促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。懷孕后前三個(gè)月可以適當(dāng)?shù)姆萌~酸，能夠有效地促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，減少胎兒出現(xiàn)腦畸形的可能，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢時(shí)刻觀察胎兒的發(fā)育情況。
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