高血壓高血脂食療
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
朋友，你好，如果有高血壓，還有高脂血癥的話，多與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，要注意良好的生活方式。生活要有規(guī)律。低鹽低脂飲食。每天食鹽量限制在5克之內(nèi)。少吃高脂肪食物。各種新鮮蔬菜水果。多進(jìn)食高鈣食物。控制體重，如果體重超標(biāo)，要減肥。每天要有適當(dāng)而充足的運(yùn)動。戒煙限酒。不要緊張勞累，避免情緒波動。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。
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王星 住院醫(yī)師
南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院 三級甲等
注意監(jiān)測血壓的變化的情況，平時注意低鹽低脂飲食，建議完善顱腦ct或者磁共振等相關(guān)檢查，了解腦袋組織和血管的情況，建議在當(dāng)?shù)氐纳窠?jīng)內(nèi)科就診，平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，必要的時候需要通過藥物以及其他手段等治療措施，注意觀察癥狀的變化。
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