懷孕一個(gè)月吃什么
病情描述：這是第一次懷孕有點(diǎn)緊張，朋友說懷孕了很多東西不能隨便吃，懷孕一個(gè)月吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕第1個(gè)月也就是剛剛懷孕，孕囊剛剛進(jìn)入了宮腔，所需要的營養(yǎng)也不是太多，所以沒有必要大魚大肉，正常的飲食就可以了，只是不要吃刺激性比較大的物質(zhì)，比如辣椒，胡椒，芥末，也最好不要吃膨脹食品比如薯?xiàng)l，爆米花，里邊藏鉛的成分比較高，不要吃燒烤和熏蒸的食品，可以吃點(diǎn)含有蛋白質(zhì)能量以及維生素比較高的食物，比如雞蛋牛奶，動物的肝臟瘦肉。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
懷孕早期由于腸胃功能失調(diào)，胃酸分泌減少，飲食方面要少量多餐，清淡為主，一天可以吃5~6餐，吃一些易消化，易吸收，有營養(yǎng)的食物，避免各種生冷，辛辣，內(nèi)火偏重等食物的攝入，避免抽煙喝酒，同時(shí)要多注意休息，避免勞累，熬夜，定期復(fù)查彩超觀察胎兒的生長發(fā)育指標(biāo)。
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