吃什么去除黑眼圈
病情描述：這一個(gè)月來我基本都沒熬夜，可隔天起來還是有黑眼圈，吃什么去除黑眼圈呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 三級(jí)
多吃一些檸檬，橙子，獼猴桃等等，就能夠幫助淡化黑眼圈了，因?yàn)檫@些食物當(dāng)中的維生素c和e的含量是比較高的，可以幫助淡化皮膚當(dāng)中的一些色素。但是黑眼圈這種情況出現(xiàn)之后，大部分是由于長(zhǎng)期熬夜所導(dǎo)致的，所以最主要的方法還是需要保證一個(gè)充足的睡眠，而且多對(duì)眼睛部位進(jìn)行按摩。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
對(duì)于有黑眼圈的人平時(shí)要多吃些胡蘿卜，胡蘿卜中有維生素e和維生素a，能夠維持人體上皮組織的正常機(jī)能，對(duì)研究以及研究，為皮膚具有很強(qiáng)的滋潤(rùn)功能，有效的改善黑眼圈的癥狀，平時(shí)也可以多吃些海帶，海帶中含有鐵，最重要的方法就是不能夠熬夜，以免黑眼圈加重。
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