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老年人睡不著怎么辦

病情描述：母親總說睡不著，失眠，整個人的狀況都很差，老年人睡不著怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    老年人由于生理結(jié)構(gòu)器官的衰老，容易出現(xiàn)睡眠時間的縮短，這種情況是屬于生理性失眠，如果老年人經(jīng)常睡不著，可以在睡前喝一杯溫牛奶，能夠幫助睡眠，也可以喝一杯酸棗仁茶，也具有養(yǎng)心安神的作用。睡前可以泡泡腳，另外在白天時盡量不要瞌睡太多。如果失眠較為嚴(yán)重的話，也可以服用鎮(zhèn)靜類的藥物進行治療。

  • 王世寧
    王世寧 醫(yī)師
    威縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，這種情況考慮是由于神經(jīng)功能紊亂的原因造成的睡眠障礙，一般情況下可以在晚上睡前喝一杯牛奶，看一下有沒有幫助緩解，但是如果沒有緩解的話就要選擇使用藥物了，一般可以選擇使用顆粒夜寧或者是安神的藥物進行口服，這樣效果是比較好的。建議您不用太擔(dān)心的。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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