如何保養(yǎng)眼部肌膚
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要保養(yǎng)眼部的皮膚建議平時(shí)可以在局部涂抹一些眼霜，能夠起到滋養(yǎng)皮膚以及給皮膚補(bǔ)充水分的作用。另外平時(shí)女性一定要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，每天早睡早起，保證7~8小時(shí)以上充足的睡眠時(shí)間，避免經(jīng)常的熬夜，否則容易造成黑眼圈的不良現(xiàn)象，平時(shí)女性也可以多做眼部的按摩。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，平時(shí)注意多喝水，多吃一些富含維生素的新鮮水果和新鮮蔬菜，多吃一些膠原蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)?shù)陌茨植科つw，促進(jìn)血液循環(huán)，以及適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┻m合自己的護(hù)膚品，還有要注意生活的規(guī)律性，不要熬夜，保證充足的睡眠，注意保持心情愉快，不要給自己心理壓力，對(duì)于改善這種情況是有幫助的。
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