近視眼眼部按摩手法
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施愛群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
近視眼可以通過按摩緩解視力疲勞，治療近視，常選擇的按摩手法有推，揉，壓等。可以喝一些菊花茶，多吃富含維生素的食物，也可以預(yù)防近視，不要經(jīng)常對著強烈刺眼的光線看，也可以在網(wǎng)上買一個按摩儀器，每天堅持按摩2~3次，每次20分鐘，不要長時間熬夜玩手機。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
并沒有針對近視眼眼部的按摩手法，一般按摩手法都是為了緩解視疲勞，如果您不了解一些眼部的按摩手法，您也可以做做眼保健操，也是可以緩解近視眼的，平時在工作學(xué)習(xí)比較勞累的時候，都是可以適當?shù)淖鲎鲅郾＝〔俚模部梢赃h眺一下遠方，看一些綠色的植物也是有助于緩解的。
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周鍵 副主任醫(yī)師
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周鍵 副主任醫(yī)師
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譚星平 副主任技師
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