懷孕能吃柿子嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕了是可以吃柿子的，柿子中含有豐富的水溶性膳食纖維，具有潤(rùn)腸通便的作用，是一些是有利于便秘的緩解的，而且柿子里含有豐富的鞣酸和維生素，不僅可以補(bǔ)充正常身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以降低孕婦的血壓，預(yù)防高血壓的發(fā)生，所以孕婦是可以適當(dāng)?shù)某允磷拥摹?/p>
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以吃柿子，但是一定要注意量，如果柿子吃了多了，因?yàn)槭磷佑袧?，吃多了?huì)出舌麻，還會(huì)引起大便干燥，當(dāng)柿子與蛋白質(zhì)的食物結(jié)合產(chǎn)，沉淀以后，會(huì)使大便干燥更加的嚴(yán)重，出現(xiàn)便秘的情況，所以應(yīng)該少吃，適量為宜，一餐吃一個(gè)就可以了，孕婦這個(gè)時(shí)期胃口比較好，應(yīng)該多吃營(yíng)養(yǎng)的食物。
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