酸棗仁的作用與功效
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
這種食物有助于調(diào)節(jié)人的睡眠，對于有失眠的人士來說，是一種不錯的天然食物，建議有失眠，多夢的患者，可以適量的服用酸棗仁，同時可以通過進行戶外有氧運動，睡前喝牛奶，睡前泡腳的方式來調(diào)節(jié)個人睡眠，同時增加體育勞動，堅持身體鍛煉，有利于增強身體的抵抗能力。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
酸棗仁具有寧心安神、具有養(yǎng)肝、斂汗的功效，主治虛煩不眠、體虛自汗、盜汗。酸棗仁還具有鎮(zhèn)靜作用，降血脂的作用。具有滋補肝腎，護肝保肝的作用，營養(yǎng)價值非常高。酸棗仁里含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，含有維生素c可以補充人體所需要的維生素，酸棗仁還可以控制血壓，有效的降低血壓。
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治失眠酸棗仁用生的還是熟的
孫升云 主任醫(yī)師
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酸棗仁怎么治失眠每次吃多少
孫升云 主任醫(yī)師
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酸棗仁與百合治療失眠眠效果如何
孫德宣 主治醫(yī)師
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茯苓和酸棗仁可以一起泡嗎
李敏 主任醫(yī)師
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酸棗仁治療失眠管用嗎
李芳 主任醫(yī)師
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炒酸棗仁的功效與作用
功效作用:酸棗仁經(jīng)文火炒至鼓起，色微變深，即為炒酸棗仁。經(jīng)過炮制后，酸棗仁的性質(zhì)... 詳細?
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