春季美容養(yǎng)顏湯
病情描述：我有一個(gè)朋友，她臉上不是很好看，他想咨詢一下春季美容養(yǎng)顏湯是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級(jí)甲等
春季能夠美容養(yǎng)顏，護(hù)膚的食物比較多，比較常見的有黑木耳紅棗瘦肉湯、桂圓燉雞肉、豬皮蹄筋大棗湯、桂圓燉蛋等。飲食上經(jīng)常吃以上湯類，能起到除皺養(yǎng)膚、安神美容、補(bǔ)血養(yǎng)顏、護(hù)膚等作用。春季天干風(fēng)大，還應(yīng)注意皮膚的保護(hù)，使用潤膚乳，能防止水分被蒸發(fā)。
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白秀芹 副主任醫(yī)師
濟(jì)南嘉樂生殖醫(yī)院 二級(jí)
在春季可以用鯽魚燉豆腐，做湯和鯽魚當(dāng)中的膠原蛋白能夠給身體補(bǔ)充充足的膠原蛋白，使皮膚變得光滑，而且還能夠緩解失眠的情況，另外就是木耳紅棗湯，在春節(jié)和效果也是比較不錯(cuò)的。在春季可以做很多滋補(bǔ)的湯藥，春季是一個(gè)比較容易過敏的季節(jié)，所以要注重給身體補(bǔ)充水分。
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