經(jīng)常中暑怎么辦
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常中暑的人一般來說身體素質(zhì)比較差或伴隨其他疾病,容易出現(xiàn)中暑的問題。一般經(jīng)常中暑原因有兩種,一是中暑或其他疾病沒有得到正確治療,體內(nèi)細(xì)胞循環(huán)產(chǎn)生障礙了,也就是我們長說的后遺癥。二是中暑后沒有得到妥善治療處理,沒有完全康復(fù),每當(dāng)夏季來臨,中暑記憶反射,中暑復(fù)發(fā)。
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趙興超 主治醫(yī)師
山東省莘縣人民醫(yī)院 二級甲等
一定要多喝水,夏天每天喝一杯淡鹽水,或者在家煮一些綠豆糖漿,不要只在口渴的時候才喝水,避免在烈日下工作,外出時帶上帽子和雨傘,天氣很熱時,不要往身上潑冷水,注意休息,保持充足的睡眠,低營養(yǎng)元素表明您營養(yǎng)不良,脂肪并不表明營養(yǎng)結(jié)構(gòu)良好,多吃魚、牛奶和其他營養(yǎng)食品。
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如何預(yù)防中暑
當(dāng)天氣很熱的時候,很容易出現(xiàn)中暑的情況,發(fā)生中暑前,身體會出現(xiàn)口渴、多汗等癥狀,... 詳細(xì)?