經(jīng)期能喝鐵觀音嗎
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張露 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
你現(xiàn)在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)喝這一類飲品的，一般不會(huì)對(duì)身體造成不良的影響，不用太擔(dān)心，但是建議女性的月經(jīng)期間要少喝濃茶，也要少喝咖啡或者飲料這一類的飲品容易造成月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。另外在月經(jīng)期間一定要注意身體的保暖，外出的時(shí)候多穿衣服，避免受風(fēng)寒。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好：月經(jīng)期最好不要喝茶葉，茶葉中的鞣酸會(huì)影響鐵的吸收，女性月經(jīng)期本身就處于失血狀態(tài)，流出的血也會(huì)帶走大量的鐵元素，如果再喝茶葉，很容易引起缺鐵性貧血，建議您不要喝茶葉，可以在月經(jīng)結(jié)束后飲用，月經(jīng)期也不能和酒，咖啡，不能吃辛辣刺激生冷食物，飲食要溫?zé)?，富有營養(yǎng)，易消化，注意保暖，不要受涼，祝您健康！
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