吃什么美容
病情描述：臉上的顏色特別蒼白，不好看，而且有的時候還會很廣，吃什么美容養(yǎng)顏？
醫(yī)生回答 (2)
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
平時可以多吃一些富含膠原蛋白比較豐富的食物，也可以多補(bǔ)充一下身體里的維生素和蛋白質(zhì)，這樣對于美容養(yǎng)顏有很大的幫助，平時也可以多喝一些牛奶，對于皮膚美白的效果也是比較好的，或者是多吃一些紅棗，也可以多使用一些美容皮膚效果比較好的面膜和護(hù)膚品。
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蒲柏旭 醫(yī)師
云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級
臉色蒼白就想辦法讓臉色紅潤起來，這樣就會達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，蒼白可能是由于氣血不足，可以吃一些補(bǔ)氣血的食物，如杏干，杏肉，也可以適量服用補(bǔ)氣血的保健品，還可以食用手工紅糖提亮臉上的皮膚，慢慢改善臉上膚色，還有各類型的紅糖姜茶也可以試著飲用。
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