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全部導(dǎo)航

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胸部大怎么辦

病情描述：我有些許的肥胖，而且感覺胸部很大，總感覺會(huì)被人笑話，請問胸部大怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳國君
    吳國君 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    全身屬于肥胖，可以通過減肥來進(jìn)行減胸的，通過減肥再來減胸效果也是比較明顯的，因?yàn)槭菹聛碇?，胸部就?huì)跟著瘦下來的，在生活中需要注意，盡量多吃一些清淡的食物，不要吃任何刺激性的食物，每天需要進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，對減肥效果是有幫助的，慢跑減肥效果是比較好的。

  • 白秀芹
    白秀芹 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南嘉樂生殖醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    如果是由于肥胖導(dǎo)致的胸部比較大的話，可以適當(dāng)減肥，減肥之后身體消瘦，乳房也會(huì)變小的，可以經(jīng)常做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，或者是俯臥撐，仰臥起坐等等，也要注意控制自己的飲食，不要吃過于油膩，高脂肪的食物，還有一些高蛋白質(zhì)的食物，都要盡量少吃，長期堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有比較明顯的效果的。

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吳國君
吳國君 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 乳腺甲狀腺外科

擅長：乳腺良惡性腫瘤和甲狀腺及甲狀旁腺良惡性腫瘤的手術(shù)及綜合治療。
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