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姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
通常利用部分療效較好的豐胸乳液或者是乳霜之類的產(chǎn)品，使其均勻涂至乳房表面，再開始豐胸按摩。一般會用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘；注意在操作時動作要輕柔，不可用力過重。
按摩胸部之徒手按摩
1、直推乳房，首先將右手掌面放置于左側(cè)乳房上側(cè)，于鎖骨下方向下著力，力度均勻手法柔和地往下按摩，推按至乳房根部，再向上按照原路線按摩，推回至乳房上側(cè)，做20～50次后，交替換左手按摩右乳房，重復(fù)以上動作20～50次。
2、側(cè)推乳房，首先用左手掌根與掌面在胸正中位置著力，橫向推按右側(cè)乳房向腋下方向，推到腋下即可，后用五根手指指面將乳房組織原路帶回，反復(fù)20～50次后，交替換右手按摩左乳房，重復(fù)以上動作20～50次。
按摩胸部的特效穴位
1、穴位名稱：膻中
2、穴位位置：胸骨正中線上，于兩乳頭之間，平行第四肋間隙。處于第4、5根肋骨交界處。
3、按摩手法：可讓各手指指面或手指指節(jié)向下按壓，力度均勻，有輕微痛感，同時揉按此處。
4、其它功效：舒緩胸悶、咳喘、、胸部疼痛、腹部疼痛、咯唾膿血、治療產(chǎn)婦少乳、噎嗝、缺乳癥、提高性功能。
5、作用原理：祛瘀通絡(luò)，利氣寬胸。
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用精油按摩胸部手法
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如何按摩胸部才能緩解胸痛
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按摩胸部會變大嗎
胸的下界是骨性胸廓下口，上界是頸部下界，外界則是三角肌前后緣。胸部作為人體第二大體腔局部，分為胸腔和胸腔內(nèi)容兩部分。女性的胸部通常默認(rèn)為乳房，是胸大肌組織，同時也是人和哺乳動物特有的哺乳器官。 詳細(xì)»
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按摩胸部真的可以變大嗎
胸部是指人體乳房，屬于一種哺乳器官，位于鎖骨中線第4肋間隙，左右各長一個；正常情況下兒童及男子的乳房不明顯，女性會在青春期的性激素刺激下而逐漸的長大，健美的乳房是女性美的重要標(biāo)志，會比較結(jié)實、柔軟、并... 詳細(xì)»
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胸部發(fā)育大
胸部發(fā)育大可能是脂肪沉積較多或乳腺組織豐富造成的，以下是相關(guān)的原因和處理方式：1、脂肪沉積：如果胸部發(fā)育大是由于脂肪沉積較多導(dǎo)致的，可以通過控制飲食和增加運(yùn)動來減少體脂肪含量。建議采取均衡飲食，控制熱... 詳細(xì)»
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女性適合做胸部按摩，下面是一些具體原因的分析：1.促進(jìn)血液循環(huán)：胸部按摩可以促進(jìn)胸部周圍的血液循環(huán)，提高乳腺組織的供氧和養(yǎng)分，有助于維持乳房的健康。2.防止乳房下垂：通過按摩胸部，可以幫助增強(qiáng)乳房周圍... 詳細(xì)»
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