三陰交穴位的作用
病情描述：在銀行工作，每天都要站很多個(gè)小時(shí)，中醫(yī)就推薦我按摩，按摩三陰交穴位的作用是啥子？
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
三陰交主要就是身體當(dāng)中比較重要的一個(gè)穴位，如果在這個(gè)位置進(jìn)行按摩的話，就能夠達(dá)到很好的滋補(bǔ)肝腎的效果。另外也能夠幫助健脾益氣，促進(jìn)身體當(dāng)中的血液循環(huán)以及新陳代謝。每天最好按摩不要過長時(shí)間，否則就可能會出現(xiàn)疼痛感。生活中可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動來緩解。
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曾印芳 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
三陰交是身體重要的一個(gè)穴位，具體位置是在足內(nèi)踝向上4根手指的另一側(cè)對應(yīng)點(diǎn)，通過對這個(gè)位置按摩，具有很好的健脾益氣，滋補(bǔ)肝腎的效果，還可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)和新陳代謝，每天可以按摩十五分鐘左右，要緩解腿部長時(shí)間站立出現(xiàn)的疲勞，可以按摩陽陵泉和委中兩個(gè)穴位。
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