經(jīng)期吃什么食物好
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張露 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
這種情況下，可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，比如說可以用紅棗，桂圓熬一些小米粥、蔬菜粥、百合粥、或者是養(yǎng)胃粥，也可以吃一些面條。比較好消化的食物。宮寒避免吃生冷刺激性的食物，也不要吃油炸油膩的食物，不要喝冷飲，這些食物吃了之后都會使癥狀加重。也可以喝一些紅糖姜水。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
號：宮寒，痛經(jīng)不能吃寒性水果，如：梨、柚子、西瓜等,不吃辛辣刺激生冷食物，如：辣椒、酒、咖啡、冰淇淋、雪糕、冷飲等，飲食要溫?zé)?，富有營養(yǎng)易消化，多吃溫性食物，如：羊肉，雞湯，瘦肉，紅棗，桂圓，紅糖，蜂蜜等，注意保暖，不要受涼，可以腹部熱敷緩解，保持陰部清潔衛(wèi)生，禁止盆浴，祝健康！
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經(jīng)期便血是怎么回事
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經(jīng)期 巧克力
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期癥狀
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- 張云梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期延長
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
經(jīng)期 水果
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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