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半夜醒來睡不著

病情描述：睡覺不怎么沉反而特別容易醒，而且一般醒來后就很難在睡著，半夜醒來睡不著怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    半夜醒來以后出現(xiàn)睡不著覺，應(yīng)該還是有失眠的現(xiàn)象，必須要積極的進(jìn)行檢查和治療，可以通過口服鎮(zhèn)靜催眠藥，谷維素片等對(duì)癥治療，平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意不要喝茶喝咖啡，尤其是在睡前，不要喝這樣的刺激性飲料，也需要注意檢查是否有心情不好或者是其他的因素，避免誘發(fā)因素。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    半夜醒來睡不著應(yīng)該是因?yàn)橹参锷窠?jīng)功能紊亂導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，一般和精神壓力過大以及不良的飲食生活習(xí)慣有很大關(guān)系，可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)改善腦部微循環(huán)的藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要注意保證規(guī)律的作息生活習(xí)慣，平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果，晚上入睡前可以喝杯牛奶。

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錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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