高血脂不能吃什么
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
高血脂患者不能吃高熱量食物,血脂增高往往是由于不良生活習慣造成的,建議這樣的人每天堅持運動,不要吃油條,油炸糕,油炸薯片的最好是每日三餐,每餐主食不要超過100克,飲食以清淡易消化為主,可以多吃綠葉蔬菜,比如菠菜,芹菜,韭菜,冬瓜,苦瓜,萵筍等。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
高血脂飲食要忌食動物脂肪,動物內臟,蛋糕,油炸煎制等高脂肪的食物,限制高膽固醇食物的攝入。飲食以清淡為主,選擇低脂飲食。日常要適當的增加運動,鍛煉身體,消耗脂肪,控制體重,防止肥胖。通過服用貝特類和煙酸類藥物進行輔助治療,降低血脂。定期做血脂監(jiān)測。
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