騎自行車(chē)的壞處
病情描述：每天上下班都是騎自行車(chē)的，我特別喜歡騎車(chē)，請(qǐng)問(wèn)騎自行車(chē)的壞處有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
騎自行車(chē)的壞處有很多：首先、頸椎和腰椎的危害：長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)距離騎行可能會(huì)導(dǎo)致頸肌和腰肌勞損，原因是騎自行車(chē)的姿勢(shì)造成的，觀察前方的路，一定要抬頭仰脖，強(qiáng)迫姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉緊張，騎自行車(chē)時(shí)腰部負(fù)擔(dān)最重；其次，對(duì)手的傷害：騎行時(shí)間長(zhǎng)了，手麻木無(wú)力，甚至拿著筆寫(xiě)字，用筷子吃飯都會(huì)受到影響，醫(yī)生稱(chēng)這種情況為腕尺管綜合征，原因：騎行時(shí)上肢長(zhǎng)時(shí)間受壓，運(yùn)動(dòng)量極小，導(dǎo)致上肢血液循環(huán)減少。
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趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
如果是騎自行車(chē)上班的話(huà)，基本并沒(méi)有什么的壞處。如果你目前身體狀況都是良好的，可以騎自行車(chē)來(lái)進(jìn)行上班。這種運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的健康狀況還是有很好的作用，存在。騎自行車(chē)上下班很利于目前的環(huán)保行為。減少開(kāi)車(chē)或者汽車(chē)的尾氣排放情況。如果目前身體不適。還是需要盡量避免。
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