經(jīng)期可以吃水果嗎
-
-
-
李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間你可以適量吃水果。大多數(shù)水果富含維生素、氨基酸、果糖、有機酸、無機鹽、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分。具有增強免疫力、健脾健胃、增食欲、潤腸通便、美容養(yǎng)顏的作用。還可以每天喝一杯新鮮果汁，補充多種營養(yǎng)。適當(dāng)吃水果有瘦身減肥的功效，是女性最喜愛的食物之一。
-
-
-
-
顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好：月經(jīng)期可以適當(dāng)吃水果，但注意不能吃過涼的水果，剛從冰箱里拿出的水果不能吃，也不宜吃寒性水果，如：西瓜，梨等，月經(jīng)期不能吃辛辣刺激生冷食物，飲食要溫?zé)?，富有營養(yǎng)，易消化，多吃魚湯，雞湯，瘦肉，雞蛋，紅棗，豆制品等，禁止飲酒，多休息，勤換衛(wèi)生巾，保持陰部清潔衛(wèi)生，禁止盆浴，祝您健康！
-
-
-
經(jīng)期便血是怎么回事
馬娟 主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)期推遲的原因
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)期周期多少天算正常
梁惠珍 副主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)期頭痛是怎么治療
程楊 副主任醫(yī)師
-
-
為什么經(jīng)期食欲旺盛
梁惠珍 副主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)期便秘是怎么回事
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
經(jīng)期 巧克力
-
-
-
- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期癥狀
-
-
-
- 張云梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期延長
-
-
-
- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
經(jīng)期 水果
-
-
-
- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期幾天
-
-
-
- 趙瑞蓮 主任醫(yī)師 產(chǎn)科
經(jīng)期時間
-
-
-
如何提前經(jīng)期
如何想讓月經(jīng)提前可以服用一些黃體素，月經(jīng)偶爾提前一個月，是沒有什么問題的，多休息... 詳細(xì)?
-
-
經(jīng)期保健方法
月經(jīng)期間的保健即經(jīng)期保健。女性月經(jīng)排出經(jīng)血量正常情況下為三十到五十毫升，女性經(jīng)期... 詳細(xì)?
-
-
經(jīng)期調(diào)理的方法
如果是月經(jīng)不正常，超過正常的范圍，那就是月經(jīng)不調(diào)。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，那就需要調(diào)理月經(jīng)... 詳細(xì)?
-
-
怎樣讓經(jīng)期提前
生理期是指已經(jīng)發(fā)育成熟的女性，每個月都會有的一次月經(jīng)。很多人月經(jīng)量看上去是很多的... 詳細(xì)?
-
-
經(jīng)期喝咖啡好嗎
女性在月經(jīng)期間要特別注意飲食問題，一旦吃錯食物很容易對身體產(chǎn)生不利的影響，例如會... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號