冬天喝什么茶
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
冬天容易體寒,建議還是通過喝紅茶的方式進(jìn)行改善體質(zhì),尤其注意是否有貧血或者是其他的臨床癥狀。通過喝紅茶可以起到溫暖體質(zhì)的作用,尤其注意不要喝青茶或者是綠茶,在天氣寒冷的情況下容易出現(xiàn)體寒,也需要增加活動量。不排除本身存在腎虛或者是貧血,需要注意進(jìn)行檢查。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
女性容易喝金銀花,菊花,毛冬青或麥冬茶容易引起體寒,涼茶更適合于熱性體質(zhì)患者,有些患者盡量少喝茶類食品,綠茶會影響鐵的吸收,容易導(dǎo)致缺鐵性貧血,優(yōu)于女性每月月經(jīng)失血,缺鐵比較重,不適合喝綠茶,如果體質(zhì)健康的喝茶沒有多大影響,可以隨自己的愛好。
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